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20代大人ニキビ [大人ニキビを治す方法]
20代の大人ニキビを治すには？
⇒保湿ケア
が大事です。
あとは、私の経験ですと
睡眠時間を６時間以上毎日とることと
亜鉛サプリ、しそ油でアルファリノレン酸を取る事。
が大人ニキビを治すのに良かったです。
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